Trainingszeit für Sie oder einen lieben Menschen. In unserem Trainingsraum stehen Ihnen nach einmaliger Erklärung durch einen Trainer (Achtung: Hier erheben wir einen Unkostenbeitrag in Höhe von 39,- EUR) all unsere Trainingsgeräte zum gezielten Training zur Verfügung.
Für wen?
Die Trainingszeit eignet sich für alle gesunden Menschen, die gerne den ganzen Körper oder spezielle Körperregionen trainieren möchten.
Effekte
Bei regelmäßigem Training erzielen Sie einen gestärkten und belastbareren Muskelstatus. Sie fühlen Sie fitter, beweglicher und gesünder. Ein positiver Nebeneffekt – mentaler Stress reduziert sich bei körperlichen Aktivitäten zunehmend.
