RÜCKENSCHULE
Start 23.08.22 dienstags 16:30 bis 17:30 Uhr Einheiten 15 Kosten 112,50 € *Pause in den Herbstferien Start 23.08.22 dienstags 17:45 bis 18:45 Uhr Einheiten 15 Kosten 112,50 € *Pause in den Herbstferien Start 16.06.22 donnerstags 17:00 bis 18:00 Uhr Einheiten 10 Kosten 75,00 €
Fitnesstraining
Das Fitnesstraining ist eine Gruppengymnastik, welches mit Kleingeräten durchgeführt wird. Durch das Training sollen verschiedene Muskelgruppen gezielt gestärkt, Gelenke stabilisiert, Beweglichkeit gefördert, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht verbessert werden.